Ejemplo: Hablar de emociones difíciles y encontrar formas de afrontarlas con la ayuda de un terapeuta, como en la Terapia Cognitivo-Conductual.Tu espacio de psicología de confianza en World-wide-web. Tratamos tus inquietudes vitales desde la ciencia para ayudarte a superarte.Por lo tanto, el primer paso para evitar el autosabotaje es empezar a ca